Jogo Responsável

Apostas envolvem risco real de perda financeira. Reconheça esse risco antes de jogar e planeje seu orçamento. O objetivo é entretenimento, não renda.

• Jogue somente o que pode perder sem afetar suas contas e compromissos. Separe um orçamento específico para entretenimento.
• Defina limites de depósito, de perda, de valor por aposta e de tempo de sessão no painel de conta.
• Ative lembretes de realidade para acompanhar o tempo jogando e manter controle.
• Faça pausas regulares. Evite sessões longas e impulsivas.
• Não tente recuperar perdas. Isso aumenta o risco e prejudica o controle.
• Evite apostar quando estiver sob efeito de álcool, cansado ou em momentos de estresse.
• Consulte o histórico de atividade para aprender seus padrões e ajustar hábitos.
• Menores de 18 anos não devem jogar. Proteja o acesso à sua conta e aos meios de pagamento.
• Na Gingabet, use as ferramentas de responsabilidade para manter os limites que você definiu.

Alguns sinais indicam perda de controle sobre o jogo. O vício em apostas é uma condição séria que requer atenção e cuidado.

• Aumentar o valor das apostas para sentir a mesma emoção.
• Tentar recuperar perdas repetidamente.
• Gastar mais do que pode, comprometendo orçamento e contas.
• Pensar em apostas a maior parte do tempo.
• Irritabilidade ou ansiedade quando não está jogando.
• Mentir para familiares ou amigos sobre o tempo e o dinheiro gastos.
• Negligenciar trabalho, estudo ou relações pessoais.
• Usar apostas para escapar de problemas ou emoções negativas.
• Endividamento, empréstimos não planejados ou vendas de bens.
• Incapacidade de parar, mesmo querendo.

Superar o problema exige retomar o controle e aceitar apoio. Combine medidas pessoais, ferramentas de conta e ajuda profissional.

• Defina ou reduza limites de depósito, de perda e de tempo de sessão imediatamente.
• Use pausa temporária para interromper o acesso por um período definido.
• Aplique autoexclusão se sentir perda de controle.
• Remova métodos de pagamento salvos e reduza o saldo disponível para apostas.
• Estabeleça um orçamento semanal fixo de entretenimento, fora das despesas essenciais.
• Faça um diário de jogo para registrar tempo, valores e sentimentos; aprenda seus gatilhos.
• Evite estímulos: desative notificações promocionais e estabeleça horários sem jogo.
• Procure psicólogo ou psiquiatra especializado em transtorno do jogo.
• Compartilhe seu plano de controle com alguém de confiança.
• Na Gingabet, utilize as ferramentas de responsabilidade sempre que precisar reduzir risco.

Há serviços de apoio confidenciais e profissionais no Brasil. Buscar ajuda é um passo importante para proteger sua saúde.

• Jogadores Anônimos Brasil (reuniões de apoio): https://www.jogadoresanonimos.org.br/
• Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP – programas para transtornos do impulso: https://ipqhc.org.br/
• CVV – apoio emocional 24h, telefone 188: https://www.cvv.org.br/
• Conselho Federal de Psicologia – encontre profissional: https://cadpsi.cfp.org.br/

Se você acredita que está enfrentando dependência, entre em contato com o suporte. A equipe da Gingabet pode orientar sobre limites, pausa e autoexclusão.

• Chat ao vivo no site, em português, pelo ícone de ajuda.
• E-mail de suporte indicado na seção Ajuda da sua conta.
• Formulário de contato na Central de Ajuda após login.
• Solicitações diretas em Minha Conta > Jogo Responsável (limites, pausa e autoexclusão).
• Consulta à Base de Conhecimento/FAQ para dicas úteis e políticas de responsabilidade.